Существует неплохой, достаточно удобный, а главное - бесплатный хостинг. Можно хранить до 100 мб файлов.
Для того, чтобы загрузить и дать ссылку на файл, делаем следующее:
1. Заходим по этой ссылке и проходим регистрацию. После активации аккуанта вновь заходим на эту страницу и переходим по ссылке "Каталог" - она находится внизу страницы. Там выбираем " Бесплатный хостинг файлов позволяет загрузить и скачать MP3 музыку, фото, фильмы на DVD".
2. Выбираем файл, который требуется загрузить и жмём "загрузка". Далее вам будет предложенно ввести свой е-майл, краткое описание файла, антиспамовский код  и пароль (окно пароля не стоит заполнять) - нажимаем "подтвердить". Далее просто-напросто копируем предложенную ссылку для скачивания на форум.

Если у вас всё же остались какие-то вопросы, смело задавайте их - ия попробую разрешить вашу проблему.